DEJAR DE FUMAR

BANDA GÁSTRICA

CONTROL DEL DOLOR

DUELO O SEPARACIÓN

              ANSIEDAD

          DEPRESIÓN

¡Bienvenid@ a Hipnosis y Salud en Ronda !

         

La meta de Hipnosis y Salud es, sin lugar a dudas, poder ayudarte en tus necesidades de bienestar.

 

Me gustaría ofrecerte una introducción a la Hipnosis:

 

         La Asociación Colegial de Profesionales de la Hipnosis la define como: La hipnosis profesional o clínica es un modelo de abordamiento fundamentado en el conocimiento científico, que utiliza procedimientos de aprendizaje observacional y que procuran una focalización o estrechamiento atencional hacia sugestiones e instrucciones que pueden ser introceptivas o extroceptivas con la voluntariedad y colaboración del sujeto, estructurando modificaciones y/o cambios ideo-emocionales, ideo-cognitivos, ideo-comportamentales, ideo-motores e ideo-sensoriales, en una experiencia subjetiva, tanto a nivel cognoscitivo como comportamental, con la intencionalidad de abordar disfuncionalidades que afectan a su calidad de vida.

 

         La técnicas cogntivas y conductuales empleadas en hipnosis profesional o clínica, pueden emplearse, y de hecho se emplean también sin hipnosis, no obstante, a cambio de una respuesta en el aprendizaje del sujeto generalmente más lenta y menos eficiente en el corto plazo.

 

         Las técnicas empleadas en hipnosis son por tanto, una autohipnosis por definición, y no resultan eficaces para ningún tipo de abordamiento relacionado con la memoria de largo plazo, u otros tipos de memoria no definidas por el conocimiento científico. No obstante, su intento puede procurar iatrogenia en el sujeto, mediante la asociación y/o disociación instrumental de falsos recuerdos evocados, o bien, erróneas aplicaciones forenses.

 

         Con palabras más coloquiales podemos decir que la Hipnosis, es un procedimiento en el que el profesional de la hipnosis sugiere a una persona que experimente cambios en sus sensaciones, percepciones, pensamientos o conducta. Estas sugestiones se establecen usando un procedimiento de inducción que puede adoptar formas muy diferentes, aunque las más frecuentes son las que incluyen sugestiones de calma, bienestar y relajación, así como instrucciones de pensar o imaginar experiencias agradables.

 

         La hipnosis es un estado normal de atención focalizada, en el que las personas se sienten muy calmadas y relajadas, La Hipnosis es una experiencia agradable. Las personas hipnotizadas no pierden el control, son conscientes de quiénes son y dónde están y que generalmente recuerdan todo lo sucedido durante la hipnosis, a menos que se le sugiera que lo olviden. La hipnosis no obliga a nadie a experimentar las sugestiones, sino que únicamente lo facilita.

 

         La terapia con hipnosis ofrece soluciones en un corto plazo de tiempo y de forma efectiva a problemas de conducta tales como  las fobias y los miedos, la depresión, la ansiedad, el estrés, el insomnio,  las adicciones (al alcohol, al tabaco, a los porros, al móvil, a los videojuegos, al juego de azar, etc.). Con la hipnosis también potenciamos la disposición al estudio y a la concentración, la motivación y las relaciones de pareja.

 

         En la terapia con hipnosis modelamos tu realidad, corrigiendo aquellas distorsiones cognitivas y conductuales que te producen malestar.

 

         La hipnosis es la mejor técnica conocida para producir cambios rápidos en problemas emocionales y conductuales. La hipnosis es una herramienta muy efectiva, que coadyuga con el tratamiento psicoterapéutico, mejorando éste y acortando su tiempo de duración, consiguiendo además que el abandono del tratamiento sea mínimo.

 

Tú tomas la decisión de cambiar y yo te ayudo a realizar el cambio

¡ mejora tu calidad de vida !